Pillole d’Oriente
Ritrovare l’equilibrio attraverso il respiro Il respiro che nutre è una pratica che unisce i principi dello yoga, della medicina cinese e dei suoni al fine di donare a mente e corpo un momento di puro relax e armonia. Questo workshop permetterà di esplorare le emozioni e le sensazioni interne, andando alla ricerca di un […]
Una lezione di Yoga, medicina cinese e i suoni della voce.” Chiara Buffoli, operatrice olistica Un percorso di 10 lezioni Tutti i Lunedì: 18.00-19.00 presso Spazio Mandorla Via Claudio Luigi Berthollet, 11, 10125 Torino TO Una pratica che unisce i principi dello yoga, la medicina cinese e i suoni della voce. Un’esperienza introspettiva per trasformare le […]
Il Metallo è uno dei 5 elementi della Medicina Tradizionale Cinese, in questo articolo parleremo in particolare dell’Elemento Metallo, secondo la Teoria dei Cinque Elementi , esso è costituito da alcuni organi del nostro corpo, da specifici sapori, da una precisa alimentazione e da un alito, tutte parti di una stessa definizione. Capire cosa significa e […]
In questo articolo parleremo in particolare dell’Elemento Terra. Secondo la Teoria dei Cinque Elementi, il Movimento Terra o l’Elemento Terra, è costituito da organi specifici ed elementi del nostro corpo che lo caratterizzano, indicano il nostro legame con la natura e il loro stato preserva la nostra salute o la danneggia. Cosa appartiene all’Elemento Terra? Appartengono […]
In questo articolo parleremo in particolare dell’Elemento Legno, L’Elemento Legno, secondo la Teoria dei Cinque Elementi , una teoria antica presente nella Medicina Tradizionale Cinese, che ci dà delle linee guida per conoscere meglio l’unione del nostro corpo con la natura alla ricerca del benessere psico-fisico. Cosa appartiene all’Elemento Legno Solo alcuni fattori determinano l’Elemento […]
In questo articolo parleremo in particolare dell’Elemento Acqua, presente nella Medicina Tradizionale Cinese, vedremo insieme cosa appartiene a questo elemento. Per chi non lo sapesse, ogni elemento, ha degli organi del nostro corpo coinvolti o un sapore che lo caratterizza o un alito, potete approfondire questi aspetto nel mio articolo Teoria dei Cinque Elementi o […]
In questo articolo parleremo in particolare dell’Elemento Fuoco. Uno dei 5 elementi, Legno, Fuoco, Terra, Metallo, Acqua della medicina tradizionale cinese. Essi possono essere utili per capire la relazione che il nostro organismo ha con la natura. Secondo la Teoria dei Cinque Elementi presente nella Medicina Tradizionale Cinese il Movimento Fuoco, altro modo utilizzato per indicare […]
La Teoria dei Cinque Elementi è un pilastro del pensiero cinese e proprio per questo viene trattata anche nella MTC (Medicina Tradizionale Cinese). L’agopuntore Justin Pomeroy la descrive come un “antico modello di trasformazione del corpo-mente-spirito” che accompagna il “passaggio ad una vita orientata verso lo spirito”. Quali sono gli Elementi della Medicina Tradizionale Cinese […]
Stare bene con se stessi significa trovare il proprio equilibrio, la propria armonia. Non si tratta di un puro concetto estetico, bensì di una connessione profonda tra il nostro io interiore ed esteriore, un abbraccio tra mente e corpo. Vivere in armonia con se stessi equivale ad imparare a prenderci cura di noi con costanza […]
Esistono esercizi di respirazione per combattere l’ansia e aiutare mente e corpo a trovare il proprio equilibrio. La straordinarietà dell’essere umano è che è una macchina perfetta che vanta di ogni minima funzione di cui abbiamo bisogno, dobbiamo semplicemente imparare ad usarle ed è per questo che oggi ti consegno il libretto delle istruzioni sulle […]