Pillole d’Oriente
Meditazione Torino La meditazione consiste nel riuscire a guardarsi dentro, rimanendo centrati su se stessi. Portare la meditazione a Torino è uno dei miei più grandi obbiettivi perché è sinonimo di tranquillità in una città che viaggia sempre ai mille all’ora! Fermarsi ed ascoltarsi sono diventati un lusso che pochi vogliono davvero prendersi. Donarsi l’opportunità […]
Yin Yoga Lo Yin Yoga è una tipologia rilassante di yoga che permette di raggiungere un profondo rilassamento. Grazie al ritmo calmo e lento il tessuto connettivo profondo giova di una distensione a beneficio del benessere corporeo, che a sua volta ricade sulla mente. Lo yin yoga rappresenta la quiete degli asana (posture) donando tranquillità […]
Ritrovare l’equilibrio attraverso il respiro Il respiro che nutre è una pratica che unisce i principi dello yoga, della medicina cinese e dei suoni al fine di donare a mente e corpo un momento di puro relax e armonia. Questo workshop permetterà di esplorare le emozioni e le sensazioni interne, andando alla ricerca di un […]
Una lezione di Yoga, medicina cinese e i suoni della voce.” Chiara Buffoli, operatrice olistica Un percorso di 10 lezioni Tutti i Lunedì: 18.00-19.00 presso Spazio Mandorla Via Claudio Luigi Berthollet, 11, 10125 Torino TO Una pratica che unisce i principi dello yoga, la medicina cinese e i suoni della voce. Un’esperienza introspettiva per trasformare le […]
Il Metallo è uno dei 5 elementi della Medicina Tradizionale Cinese, in questo articolo parleremo in particolare dell’Elemento Metallo, secondo la Teoria dei Cinque Elementi , esso è costituito da alcuni organi del nostro corpo, da specifici sapori, da una precisa alimentazione e da un alito, tutte parti di una stessa definizione. Capire cosa significa e […]
In questo articolo parleremo in particolare dell’Elemento Terra. Secondo la Teoria dei Cinque Elementi, il Movimento Terra o l’Elemento Terra, è costituito da organi specifici ed elementi del nostro corpo che lo caratterizzano, indicano il nostro legame con la natura e il loro stato preserva la nostra salute o la danneggia. Cosa appartiene all’Elemento Terra? Appartengono […]
In questo articolo parleremo in particolare dell’Elemento Legno, L’Elemento Legno, secondo la Teoria dei Cinque Elementi , una teoria antica presente nella Medicina Tradizionale Cinese, che ci dà delle linee guida per conoscere meglio l’unione del nostro corpo con la natura alla ricerca del benessere psico-fisico. Cosa appartiene all’Elemento Legno Solo alcuni fattori determinano l’Elemento […]
In questo articolo parleremo in particolare dell’Elemento Acqua, presente nella Medicina Tradizionale Cinese, vedremo insieme cosa appartiene a questo elemento. Per chi non lo sapesse, ogni elemento, ha degli organi del nostro corpo coinvolti o un sapore che lo caratterizza o un alito, potete approfondire questi aspetto nel mio articolo Teoria dei Cinque Elementi o […]
In questo articolo parleremo in particolare dell’Elemento Fuoco. Uno dei 5 elementi, Legno, Fuoco, Terra, Metallo, Acqua della medicina tradizionale cinese. Essi possono essere utili per capire la relazione che il nostro organismo ha con la natura. Secondo la Teoria dei Cinque Elementi presente nella Medicina Tradizionale Cinese il Movimento Fuoco, altro modo utilizzato per indicare […]
La Teoria dei Cinque Elementi è un pilastro del pensiero cinese e proprio per questo viene trattata anche nella MTC (Medicina Tradizionale Cinese). L’agopuntore Justin Pomeroy la descrive come un “antico modello di trasformazione del corpo-mente-spirito” che accompagna il “passaggio ad una vita orientata verso lo spirito”. Quali sono gli Elementi della Medicina Tradizionale Cinese […]