Una lezione di Yoga, medicina cinese e i suoni della voce.”
Chiara Buffoli, operatrice olistica
Un percorso di 10 lezioni Tutti i Lunedì: 18.00-19.00 presso Spazio Mandorla Via Claudio Luigi Berthollet, 11, 10125 Torino TO
Una pratica che unisce i principi dello yoga, la medicina cinese e i suoni della voce.
Un’esperienza introspettiva per trasformare le emozioni stagnanti in un flusso armonico.
Il pranayama (le tecniche di respiro) saranno il filo conduttore delle sequenze e la voce farà da cornice al quadro che andremo a dipingere metaforicamente ad ogni incontro.
Ogni pratica avrà un tema conduttore che ci permetterà di assaporare il corpo, le emozioni ed i pensieri, con l’intento di lasciare andare con ogni espiro ciò che non ci serve più e con ogni inspiro ritrovare l’armonia interiore.
Ogni settimana si svilupperanno temi differenti, creando un percorso volto al benessere psicofisico.
Ingresso singolo: 15€*
10 ingressi: 120€*
* Per il mese di gennaio 2022 la prima lezione è gratuita!
@chiarabuffoli_benessere
Prenotazione obbligatoria Chiama Cel: 3458375335 per qualsiasi informazione.
LEZIONI COVID FREE
- Super Green pass richiesto
- Distanziamento
- Sanificazione degli spazi
- In caso di blocco temporaneo sarà possibile recuperare o farla online
Namaste