Ritrovare l’equilibrio attraverso il respiro
Il respiro che nutre è una pratica che unisce i principi dello yoga, della medicina cinese e dei suoni al fine di donare a mente e corpo un momento di puro relax e armonia.
Questo workshop permetterà di esplorare le emozioni e le sensazioni interne, andando alla ricerca di un equilibrio psico-fisico.
Lasceremo andare paura, ansia e frustrazione, per goderci il momento presente, “il qui ed ora”.
La pratica sarà guidata da Chiara Buffoli, operatrice olistica e insegnante yoga.
Workshop 12 febbraio 2022 tenuto da Chiara Buffoli
L’evento si svolge a Torino, il 12 febbraio, presso Spazio Mandorla (Via Claudio Luigi Berthollet, 11 TO).
Quando: 12 febbraio 2022, 9.30-11.30
Costo: 30€.
Occorrente:
- tappetino
- coperta
- cuscino
- voglia di rilassarsi 🙂
Per info e prenotazioni: 345/8375335
*I posti sono limitati ed è necessario avere il green pass. Saranno rispettate le norme di distanziamento e di sicurezza.
Chi è Chiara Buffoli?
Operatrice olistica specializzata nel trattamento di pazienti oncologici, insegnante yoga e studentessa di Lingua e Cultura dell’Asia (indirizzo indologico) presso UniTo. Per saperne di più: About Me
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