ritiro yoga
Ritiro Yoga “LA FORZA DEL RESPIRO” – Trasformare la rabbia in energia – 24-26 aprile 2026 sul Lago di Garda “La forza del respiro” nasce ispirandosi all’immagine dell’albero. L’intero ritiro yoga sarà dedicato al radicarsi, creare una base solida, per poi poter evolvere verso le versione migliore di noi stessi. Spesso si pensa che la […]
Ritiro Yoga “AEQUILIBRIUM – Mi riconnetto a me stesso” 26-28 settembre 2025 sul Lago di Garda “AEQUILIBRIUM” significa portare armonia tra le emozioni e il corpo, riconnettendosi al proprio stato di quiete. Ritornare alla propria essenza, assaporando la bellezza di ascoltarsi e ritrovarsi. Un’esperienza introspettiva volta all’ascolto interiore e al ritrovamento di un proprio equilibrio […]
Ritiro Yoga “Mi osservo per accogliermi” 09/05-11/05/2025 sul Lago di Garda Un viaggio introspettivo volto all’ascolto interiore, per imparare ad osservarci senza giudizio. Un percorso per accoglierci, per imparare ad amare anche le nostre imperfezioni, perché nessuno è perfetto! “Mi osservo per accogliermi” vuole essere un’esperienza introspettiva per imparare ad accettare la propria unicità, la […]
Ritiro Yin Yoga: “Ritrovo la mia luce” 17/05– 19/05/2024 Spesso pensiamo che la felicità si trovi fuori, nelle cose o negli altri. La verità è che la gioia nasce da dentro, esplode dalla nostra luce e dalla nostra voglia di vivere. “Ritrovo la mia luce” vuole essere un’esplorazione introspettiva per imparare a brillare, a volersi […]
Ritiro Yin e meditazione: “Respiro ad alta quota” 31/05 – 02/06/2024 In una vita tra clacson, smog e frenesia, è tempo di fermarsi per ascoltare il silenzio di Madre Natura. Un momento in cui potersi connettere con il profumo degli oli essenziali sprigionati dalle piante, con il sottobosco che pullula di suoni rilassanti e con […]
Ritiro Yin Yoga: “Mi prendo cura di me” 23/02– 25/02/2024 Quando è stata l’ultima volta che ti sei messo al primo posto? “Mi prendo cura di me” è l’essenza di questo percorso insieme, è il momento in cui ti dai l’opportunità di stare meglio dentro e fuori. Un caldo abbraccio per imparare ad amarti un […]
Ritiro Yin Yoga: “RIPARTO e ricomincio da me” 19/01– 21/01/2024 Ogniqualvolta si comincia un anno nuovo si parte con i buoni propositi, ma poi ci si ritrova alla fine e tutte le buone intenzioni sono andate in un cassettino sotto milioni di imprevisti, eventi, situazioni che ci hanno fatto dimenticare ciò che desideravamo davvero. Il […]
Ritiro Yoga ad alta quota: “Respiro con l’autunno” 29/09 – 01/10 2023 L’autunno apre le porte a nuovi colori, profumi ed emozioni. Per la MTC (Medicina Tradizionale Cinese) i Polmoni e il Grosso Intestino (Elemento Metallo) sono i protagonisti indiscussi di questo nuovo periodo di trasformazione e proprio per questo andremo ad immergerci completamente in […]
Ritiro Yoga 24-26 marzo “Fermarsi per ascoltarsi” Un ritiro Yoga a 1270m di altezza in Valle D’Aosta Sogno di creare questo ritiro da tanto tempo. Sento la necessità di condividere un’esperienza emozionale avvolti dalla natura e dalla semplicità! Un viaggio introspettivo in cui scegli di fermarti, di ascoltarti e di metterti al primo posto! Due […]