Pillole d’Oriente

Stare bene con se stessi significa trovare il proprio equilibrio, la propria armonia. Non si tratta di un puro concetto estetico, bensì di una connessione profonda tra il nostro io interiore ed esteriore, un abbraccio tra mente e corpo. Vivere in armonia con se stessi equivale ad imparare a prenderci cura di noi con costanza […]

Esistono esercizi di respirazione per combattere l’ansia e aiutare mente e corpo a trovare il proprio equilibrio. La straordinarietà dell’essere umano è che è una macchina perfetta che vanta di ogni minima funzione di cui abbiamo bisogno, dobbiamo semplicemente imparare ad usarle ed è per questo che oggi ti consegno il libretto delle istruzioni sulle […]

La cromoterapia è una pseudoscienza che utilizza i colori come ausilio alla terapia per facilitare la guarigione dalle malattie, oggi capiamo insieme come funziona. Scopriamo come funziona la cromoterapia: la terapia dei colori La cromoterapia è una disciplina che fa parte della medicina complementare, o alternativa, e utilizza i colori e le relative sfumature per […]

Bija Mantra: Parole Suono I Mantra Seme sono delle parole che hanno una frequenza molto particolare, la quale influenza positivamente il Chakra a cui sono connesse! Secondo la tradizione yoga sono dei suoni emessi dalla rotazione del Chakra preso in considerazione. Quali sono i Bija Mantra? I Mantra Seme sono suoni che, grazie alle loro […]

Che cos’è la sindrome premestruale? La sindrome premestruale è un insieme di disarmonie fisiche ed emotive che si manifestano nel periodo precedente alle mestruazioni. I sintomi possono durare qualche ora o più giorni e oggi li andiamo ad esaminare da un punto di vista olistico. Quali sono le cause della sindrome premestruale? Sono numerosi i […]

Come alleviare l’ansia Come possiamo combattere l’ansia? Questa, insieme allo stress, è il disturbo più diffuso nella società del XXI secolo. La nostra mente crea pensieri e questi danno luogo a emozioni. Siamo noi che creiamo e permettiamo la vita ad ansia e stress. Pertanto è proprio da noi stessi, dalla nostra mente, che parte […]

Partner del Meridiano di Fegato nell’Elemento Legno

Quando il sesso diventa qualcosa di troppo tabù per essere un argomento di cui parlare serenamente

Vediamo insieme le parole importanti per quanto riguarda la Medicina Tradizionale Cinese

“Il Fegato ha la funzione di comandante militare che eccelle nella sua pianificazione strategica” Nei Jing.