prevenire

Prevenire è meglio che curare

Lo diceva sempre la mia nonna!

Prevenire è meglio che curare

La mia nonna mi diceva sempre questa frase.
Quando uscivo mi guardava per ben benino e poi osservava quanti strati di vestiti indossassi.

Fatto ciò aggiungeva “sei coperta abbastanza?…copriti!prevenire è meglio che curare!

Questa frase è diventata parte integrante del mio modo di pensare e forse è proprio per questo che ho deciso di dedicarmi al benessere e ad uno stile di vita sano!
Ho iniziato ad informarmi, a studiare, a cercare corsi, ad approfondire per avvicinarmi sempre di più al concetto di benessere e mondo olistico!

Cos’è successo?

Libro dopo libro mi sono accorta di quante informazioni non arrivino come “pane quotidiano” da ciò che ci circonda e ho capito che se non avessi iniziato a cercare e studiare oggi non saprei che certi alimenti, nonostante siano etichettati come “salutari”, non sono sani.
Non saprei che prima di prendere un farmaco posso provare a curarmi con fitoterapici o addirittura prevenire il tutto con rimedi naturali!
Ecco che il mio mondo ha iniziato ad arricchirsi di informazioni e curiosità e tuttora continua a farlo, con quella voglia irrefrenabile di scoprire sempre di più!
PREVENIRE È MEGLIO CHE CURARE è diventato uno stile di vita!
E così i rimedi naturali e trattamenti olistici sono diventati fondamentali per la mia vita!
Lo Shiatsu e la Riflessologia sono sicuramente le discipline che conosco meglio, l’alimentazione è una mia grande passione ed madre natura una compagna di vita☺️
Ognuno di noi ha ovviamente delle preferenze e dovremmo impegnarci per trovare ciò che ci fa stare bene!

 

Ad esempio?

Lo Shiatsu ad esempio ci aiuta ad un riequilibrio psicoemotivo, le erbe ci sostengono nella detox, in un momento di stress o di qualche disturbo, l’alimentazione ci sostiene e ci nutre, la respirazione ci dà la forza vera e propria per sopravvivere, bere irriga il nostro corpo e mente….
Insomma, ci siamo capiti: dobbiamo imparare tante cose per conoscere noi stessi!
Lo star bene non significa rincorrere gli stereotipi di modelli/e, TUTT’ALTRO!
Benessere significa prendersi cura di se stessi e ascoltarsi!
Quindi, arriviamo al punto, perché arrivare sempre a toccare il limite prima di fare qualcosa?
PREVENIRE!
Ecco cosa dobbiamo ricordarci!
Piccoli consigli, piccoli gesti possono cambiare in meglio la nostra vita ☺️

Ogni tanto dobbiamo farci qualche regalo!
Che sia un trattamento, un cambio alimentazione, un’integrazione di fitoterapici oppure uno svago!

“Il dottore del futuro non darà medicine, ma invece motiverà i suoi pazienti ad avere cura del proprio corpo, alla dieta, ed alla causa e prevenzione della malattia.”

T. Edison


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