Chiara Buffoli

Ritiro RIPARTO e ricomincio da me

Ritiro Yin Yoga: “RIPARTO e ricomincio da me”

19/01– 21/01/2024

Ogniqualvolta si comincia un anno nuovo si parte con i buoni propositi, ma poi ci si ritrova alla fine e tutte le buone intenzioni sono andate in un cassettino sotto milioni di imprevisti, eventi, situazioni che ci hanno fatto dimenticare ciò che desideravamo davvero.

Il tempo passa e sembra che fermarsi per prendersi un attimo solo per se stessi, per ascoltarsi e ritrovarsi, sia qualcosa di utopico e irraggiungibile.

NON PERDERE QUESTA OCCASIONE! METTITI AL PRIMO POSTO PER UNA VOLTA!

Questo ritiro intimo vuole essere un momento in cui puoi fermarti, fare un bel respiro profondo e capire che cosa vuoi davvero e chi vuoi essere.

RIPARTO e ricomincio da me, proprio perché questo è l’intento del nostro percorso.

Iniziamo l’anno nuovo insieme, dandoci l’opportunità di ripartire con una nuova luce negli occhi!

Saremo un piccolo gruppo, massimo 8 persone, perché voglio che ognuno abbia tutta l’attenzione e la presenza possibile. Io, Chiara, sarò la tua guida tra frutteti biologici, tappetino e momenti creativi.

Massimo 8 persone, minimo 6 persone.

Dove e quando si svolge il ritiro?

Ho scelto Bargiolina, un’azienda agricola famigliare che crede nell’importanza di coltivare esperienze indimenticabili. Una realtà speciale e unica, da cui traspaiono amore, cura e dedizione. Un nido accogliente, riservato solo a noi, per poter fermare il tempo e ricominciare!

Un’oasi immersa nel verde in un piccolo paesino chiamato Barge (CN). 19/01-21/01/2024

Chiara Buffoli: chi sono?

Mi presento in pochissime parole: ho 29 anni e sono un’appassionata del mondo olistico. Da giugno 2019 a settembre 2023 ho lavorato in oncologia con il progetto “Shiatsu in oncologia” all’ospedale Parini di Aosta;  insegno Yin Yoga a modo mio e sono al terzo anno di Lingua e Cultura dell’Asia, percorso indologico. Fondo la medicina cinese allo Yoga, perché mi piace prendere il meglio da tutto ciò che incontro lungo il mio cammino. Cuore, ascolto ed empatia sono ciò che mi caratterizza.

La mia mission è essere e diffondere benessere, perché se io sto bene anche chi mi circonda sta meglio, e quel qualcuno farà star bene qualcun altro e così via. Tutti possiamo trasformarci in un piccolo semino di benessere per dar vita ad un mondo migliore.

Programma

Venerdì 19/01/2024:

  • 20.45 Ritrovo 
  • 21.15 Cerchio di benvenuto

Sabato 20/01/2024:

  • 07.30 – 08.30 Pratica “Respirando il buongiorno in natura”
  • 08.45 – 09.45 Colazione fatta con amore
  • 10.30 – 12.00 Pratica Yin Yoga
  • 12.15 – 13.30 Pranzo in cucina autogestita
  • 14.00 – 15.30 Spazio Creativo “colori ed emozioni”
  • Passeggiata di gruppo / in autonomia / riposo / sauna* e idromassaggio*
  • 16.45 Tisana Break
  • 17.15 – 18.30 Pratica Yin Yoga e suoni
  • 19.15 – 20.30 Cena in cucina autogestita
  • 21.00 – 21.45 Pratica “sogni d’oro” in pigiama + piccolo rituale

Domenica 21/01/2024:

  • 08.45 – 09.45 Colazione preparata con amore
  • 10.00 – 11.45 Passeggiata meditativa 
  • 12.15 – 13.30 Pranzo cucinato in autogestione
  • 14.00-15.30 Pratica Yin Yoga + Tisana Break in silenzio
  • 16.00 Cerchio finale 

 

Info e costi:

La struttura è interamente riservata a noi. Il gruppo sarà composto da massimo 8 persone, pertanto ci sono pochissimi posti. La prenotazione si intende confermata solo dopo aver parlato con Chiara e aver versato la caparra di 140€ (non rimborsabile).

Cosa è incluso

  •  2 notti in appartamenti semplicemente unici
  •  2 colazioni con prodotti dell’azienda agricola Bargiolina
  • pasti in autogestione
  • Tutte le pratiche con Chiara
  • Tisana Break
  • Tappetino e cuscino

Cosa non è incluso

  • Traporto fino alla struttura
  • Coperta + cuscino per le pratiche
  • Sauna e idromassaggio sono su prenotazione e hanno un costo aggiuntivo di 15€ a persona

Early Bird sino al 12/01/2024

280€ – sistemazione in appartamento condiviso con 1/2 persone. Letto singolo.

Prezzo pieno

320€ – sistemazione in appartamento condiviso con 1/2 persone. Letto singolo.

Per prenotare invia un’email o un whatsapp a Chiara:

chiarabuffoli.benessere@gmail.com       345/8375335

Importante

Per chi avesse problematiche/ esigenze alimentari è pregato di avvisare all’atto dell’iscrizione.

(La precedenza sulle disponibilità verrà data in base all’ordine di ricezione delle prenotazioni)

NB: Per più info contattami!

 

chiarabuffoli.benessere@gmail.com       345/8375335

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