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Il Respiro del Metallo

Il Respiro del Metallo
1
Il Respiro del Metallo Giorno 1 – 8- 15 Respiro in movimento e vocale I
2
Il Respiro del Metallo Giorno 2 – 9 – 16 | Giravolte di libertà nello spazio
3
Il Respiro del Metallo Giorno 3 – 9 – 16 | Il respiro dei Guerrieri
4
Il Respiro del Metallo Giorno 4 – 11 – 18 | Il respiro del Leone
5
Il Respiro del Metallo Giorno 5 – 12 – 19 | Pratica di flessione ed estensione con apertura del cuore + Rilassamento
6
Il Respiro del Metallo Giorno 6 -13- 20 | Sfera di energia in movimento
7
Il Respiro del Metallo Giorno 7 – 14 – 21 | Anuloma Viloma – Pratica super rilassante