tristezza in mtc

Tristezza in ottica Mtc

Osservare con altri occhi può illuminare l’orizzonte!

Tristezza in Mtc (Medicina Tradizionale Cinese)

Mercoledì abbiamo parlato di tristezza come emozione, oggi è il turno di pillole d’Oriente, ovvero la tristezza vista da una prospettiva differente: la Mtc.

Partiamo con il fare un bel raggruppamento di:
• tristezza
• ruminazione
• afflizione

Queste tre variabili, prese singolarmente o in gruppo, vanno a colpire i nostri Polmoni (visione Mtc non occidentale).

Cosa significa questo?

Mente e corpo sono sempre in relazione e secondo la Mtc, il nostro corpo non è altro che il riflesso dei nostri pensieri!
Quando abbiamo uno status eccessivamente triste o viceversa (sopprimiamo l’emozione), il nostro corpo manifesta dei sintomi nell’elemento Metallo: Polmoni e Grosso Intestino!
Inoltre i Polmoni sono amici stretti del nostro sistema immunitario in quanto sono responsabili della Wei Qi: “la corazza anti-influenzale“.
Ecco che quindi il manifestare la tristezza nelle giuste dosi aiuta a non avere un ristagno di Qi o uno “svuotamento” di Qi!
È importante sottolineare che in Mtc vince sempre l’equilibrio: no all’eccesso ma nemmeno al deficit ☺️

E visto che abbiamo introdotto questi Polmoni, voglio dire qualche parola in proposito!
Nei nostri Polmoni alloggia l’Anima Corporea, ovvero il Pò!
Possiamo dire che questo Spirito sia una manifestazione diretta del respiro della vita;
Mentre per la medicina occidentale i Polmoni si occupano dell’interscambio di ossigeno, per la Medicina Cinese il respiro è una manifestazione del Pò.
A livello emozionale, l’Anima Corporea è colpita dalla tristezza che impedisce il corretto fluire del Qi e si ripercuote sulla respirazione!
E qui entrano in gioco le corrispondenze!

Non ci hai mai fatto caso che le persone tristi hanno un respiro superficiale e corto? Oppure rapido e superficiale?

Ecco che aiutare la respirazione consapevole e profonda ha un effetto positivo sul nostro stato emotivo e fisico.

Per oggi è tutto!
Ho cercato di trasmettervi concetti difficili in maniera super “easy”


Chi è Chiara Buffoli? Leggimi
p.s. Se ancora non l’hai fatto, ti invito a seguirmi sui miei canali social!
Condivido pillole di benessere olistico ogni giorno ?
INSTAGRAM: chiarabuffoli_benessere
Youtube: Benessere con Chiara
Facebook: Benessere con Chiara