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Chiara Buffoli

Pratiche per la Buona Notte

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  • Argomenti

Il percorso “Pratiche per la buona notte” unisce i principi della medicina cinese, il suono della voce, le frequenze, le autoaffermazioni, le meditazioni, i pranayama e il rilassamento profondo.

Lo scopo è favorire il rilassamento per sogni sereni.

Questa sezione è in costante aggiornamento.

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Come dormire bene?